24/5 - 10
1 rostat bröd med ost
1/2 pannbiff
1 potatis
löksås
sallad
ramlösa
mozarella
tomater
2 knäckemackor med phiadelphia och skinka
ett glas cola zero
Vikt: mens.. vågen borta..
Kommentar: Måste lyckas trycka in i min hjärna att jag kommer fortsätta ha ett stort ass, och feta lår om jag inte blir nyttigare.
Jag har alltid varit väldigt väldigt smal speciellt runt magen men jag har också haft rumpa (som jag brukar få mkt komplimanger för men jag tkr det är för stort). På senaste tiden har jag gått upp i vikt och mina lår dallrar. SÅ SKÄRP DIG NU !!!!!!!!!!
Peace
M
